慈爱心灵

 找回密码
 立即注册
查看: 7969

【素·味館】麻婆豆腐【必须加饭!】+ 椒盐蟹味菇

[复制链接]
发表于 2022-1-24 10:57:37 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



麻婆豆腐

食材:嫩豆腐、素三层、香菇、姜、芹菜


|  制作步骤  |

首先把材料预备好:豆腐切小块、素三层切粒、姜切末、芹菜切末

豆腐加盐开水泡5分钟,去除豆腥味

下红油豆瓣、素肉粒、香菇粒、姜末

红油豆瓣单独炒香

加水倒入炒好的酱料

水开下豆腐,煮开第一次勾芡

盖盖焖三分钟后第二次勾芡,加生抽、盐、花椒粉

装盘后撒花椒、辣椒粉

滚油倒上辣椒粉、撒西芹末,完成!

|  视频教程  | 


椒盐蟹味菇


食材:蟹味菇、辣椒粉、玉米淀粉、胡椒粉、盐、植物油


|  制作步骤  |

将蟹味菇的根部去掉,刮掉脏的部分备用

在碗中加入玉米淀粉和盐,把蟹味菇裹满玉米淀粉备用

锅内放入植物油、大火加热,将蟹味菇放入油中炸,中转小火。炸至两面金黄便可捞出,沥干油,撒上胡椒粉,便可享用~

|  视频教程  | 


师父相关开示


吃素多吃豆制品均衡营养


素宝宝多吃豆奶、牛奶、鸡蛋补充营养


吃全素但妇科不好,因为吃得太辣


      更 多 菜 谱      


|  【吃素 | 你该知道的一切】大合集  |


文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|慈爱心灵

GMT+8, 2024-11-10 17:27 , Processed in 0.083706 second(s), 20 queries .

Powered by 慈爱心灵 X3.4

© 2001-2020 慈爱心灵

快速回复 返回顶部 返回列表